Postura

Ante las pantallas y frente a la vida
el secreto es la postura.

La vista a la altura de tu camino,
los codos siempre apoyados.

Separa tus inseguridades,
orienta tus complejos,
¡Diáfano fluir de hiel!

Pies paralelos,
tobillos firmes,
convicciones flexibles.

Abre el pecho y eleva el mentón,
mantén recta la tristeza.
¡Ejercita tu melancolía cada mañana!

Pulgares correctamente apoyados,
suficientemente separados y
opuestos entre sí:
alegría y entusiasmo,
satisfacción y hartazgo,
poesía y certidumbre.

Fortalece tanto como tus muñecas helenísticos hábitos:
mastica tus frustraciones,
camina despacio,
digiere el tedio.

Cinco minutos al día bastan
para enderezar tu virtud:
evita parestesias del alma,
nostalgias lumbares y
tensiones de corazón.